6 Manfaat Bunga Lawang Baik untuk Kesehatan

6 Manfaat Bunga Lawang Baik untuk Kesehatan
6 Manfaat Bunga Lawang Baik untuk Kesehatan

Bunga ini biasanya digunakan untuk menambah rasa pada masakan. Namun terlepas dari itu semua ternyata adas bintang memiliki segudang manfaat baik untuk kesehatan berikut ulasannya:

1. Sumber antioksidan yang dibutuhkan tubuh

Bunga lawang kaya akan vitamin C yang merupakan sumber antioksidan yang kuat untuk menangkal radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul yang dapat mengganggu keseimbangan tubuh, seperti menyebabkan kerusakan sel dan DNA, yang menyebabkan berbagai masalah mulai dari kulit kusam, keriput, penurunan sistem kekebalan tubuh, hingga kanker. Dengan demikian, menambahkan adas bintang dalam masakan tidak hanya membuat hidangan lebih lezat tetapi juga membuat tubuh dan kulit lebih sehat.

6 Manfaat Bunga Lawang Baik untuk Kesehatan
6 Manfaat Bunga Lawang Baik untuk Kesehatan

2. Mempersiapkan produksi susu untuk wanita hamil

Bunga lawang juga mengandung senyawa anethole yang menunjukkan karakter yang mirip dengan hormon estrogen. Hormon estrogen ditemukan di banyak tubuh wanita yang masih dalam usia subur. Pada wanita hamil, estrogen memiliki fungsi dalam perkembangan payudara serta mempersiapkan produksi ASI.

3. Mempercepat penyembuhan flu

Bunga lawang juga mengandung asam sikimat dan quercetin yang termasuk dalam kelas antioksidan. Dengan demikian, konsumsi adas bintang ketika flu dipercaya mempercepat proses penyembuhan, karena asam sikimat dan quercetin pada adas bintang itu melawan virus dan meningkatkan daya tahan tubuh.

4. Mengatasi sakit tenggorokan

Selain melawan virus penyebab flu, asam sikimat dan quercetin yang terkandung dalam adas bintang juga efektif untuk menyembuhkan radang tenggorokan dan batuk. Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda perlu membuat air dari bunga adas bintang dan meminumnya 3 kali sehari.

5. Mengatasi infeksi jamur

Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Medical Mycology Korea, star anise mengandung senyawa antijamur dan antibakteri alami yang dapat mengatasi infeksi yang disebabkan oleh pertumbuhan jamur, terutama Candida albicans. Selain itu, sifat antimikroba pada adas bintang juga efektif dalam mengatasi berbagai jamur yang resisten terhadap obat antijamur.

6. Meredakan pernapasan

Aroma khas dan tajam dari adas bintang juga dapat digunakan untuk meringankan pernapasan. Cara menggunakannya juga cukup mudah, cukup diseduh dan dibuat menjadi teh, atau bisa juga dihirup sebagai aroma terapi.

Be the first to comment

Leave a Reply